Har I styr på sikkerheden

Der tales i dag rigtig meget om IT-sikkerhed i de danske medier. Og det med god grund. Der sker nemlig dagligt op til 1.000 forsøg på IT-indbrud i danske virksomheder, og lykkes et angreb, kan det få alvorlige konsekvenser for virksomheden.Truslens omfang understreger vigtigheden af, at virksomhedens ledelse, men også de ansatte tager truslen alvorligt og agerer på en måde, der mindsker risikoen for angreb. Vi har ofte stor fokus på at beskytte virksomhedens fysiske ejendele såsom lokaler og inventar gennem alarmer og vagtfirmaer, og i 2015 bør noget af den samme fokus måske flyttes over på den digitale sikkerhed. Det kan virke uoverskueligt, men heldigvis kan nogle relativt simple forholdsregler gøre en stor forskel.

Brugeren udgør den største trussel
IT-sikkerheden i en virksomhed og risikoen for angreb er i høj grad afhængig af, hvordan vi som brugere agerer og anvender de værktøjer, vi har til rådighed. Det handler blandt andet om at have den rette viden om, hvad et sikkert password er, hvor tit vi skal tage backups, hvordan malware ser ud, og hvad vi kan gøre for at undgå identitetstyveri. Hvis ikke vi har den rette viden, er det os som brugere, der reelt udgør den største trussel for virksomheden og for os selv. Medarbejdere, der har den rette viden og er uddannet inden for området, kan fungere som virksomhedens egne soldater i kampen mod hackere og andre IT-kriminelle.

Alle typer af virksomheder rammes
Mange tænker nok, at det som oftest er de største virksomheder, der er udsat for angreb. Men sådan er virkeligheden ikke. Internationale analyser viser, at 62 % af alle angreb er rettet mod mindre virksomheder og organisationer (The 2013 Data Breach Investigations Report, 2013). Tab af data og systemer kan koste en virksomhed dyrt i produktivitet, så der er rigtig god grund til at sikre, at alle har den fornødne viden på området til at kunne beskytte sig bedst muligt.

Klæd dine medarbejdere ordentligt på
I en erkendelse af, at mange mangler den fornødne viden på området til at kunne begå sig sikkert på nettet og med IT generelt, har Edutasia udviklet et helt nyt online kursus i IT-Sikkerhed. Formålet med kurset er at give almene IT-brugere en grundig gennemgang af alle de mest almindelige trusler og derved klæde virksomhedens ansatte bedre på til at bruge hverdagens IT sikkert. Kurset indeholder både film, interaktive øvelser, teori og tests, så brugeren inddrages aktivt og får rig mulighed for at afprøve sin nye viden.

Udgangspunktet for kurset er de grundlæggende sikkerhedsrisici, som er blevet identificeret af blandt andre Rådet for Digital Sikkerhed.

Om Edutasia
Edutasia har mere end 20 års erfaring med at udvikle IT-kurser inden for en lang række standardsystemer såsom SAP, Microsoft, Adobe og Autodesk. Som noget unikt er der i alle onlinekurser udpræget fokus på forskellige læringsstile, hvorved brugeren selv kan vælge, om han vil lære gennem film, interaktive øvelser eller teori. Siden sommeren 2014 har Edutasia været officiel SAP Education Partner, og alle SAP-kurser er godkendt af SAP. Edutasia har 20 ansatte på kontoret i Aalborg.

Læs mere her

tags: Microsoft, indbrud, identitetstyveri., 2013, SAP, malware, Aalborg, virksomhed, kriminelle, soldater, produktivitet, organisation, 2014, hackere, værktøj,

Pilates i moderne form, for både krop og sind

Begge programmer træner din kropsbevidsthed og dit åndedræt. Begge dele er basis for, at du får optimalt udbytte af din træning. I det hele taget betyder tilstedeværelse ualmindeligt meget for effekten af din træning. Dvs. dine tanker og din bevidsthed skal være i det du gør med din krop, og ikke i gang med noget helt andet.Lotte Paarup:
Med mine nyeste Pilates dvd vil jeg gerne sætte fokus på mine personlige favoritter indenfor det originale Pilates system. Jeg vil gerne være ærlig og sige, at jeg ikke er fan af alle øvelser, som Joseph Pilates (ophavsmanden født i 1880, død i 1967) designede for snart 100 år siden.

Helt præcist var det 34 originale Pilates Matwork (måtte) øvelser. Han designede også en lang række øvelser i unikke Pilates maskiner; Reformer, Cadillac/Trapeze Table, Chair og Barrels.

Krop og sind gennem kropsbevidsthed og åndedræt

Begge programmer træner din kropsbevidsthed og dit åndedræt. Begge dele er basis for, at du får optimalt udbytte af din træning. I det hele taget betyder tilstedeværelse ualmindeligt meget for effekten af din træning. Dvs. dine tanker og din bevidsthed skal være i det du gør med din krop, og ikke i gang med noget helt andet.

Lotte Paarup har gennem årene arbejdet meget innovativt og udviklende med Pilates og øvelserne omkring. Denne gang har hun udgivet 2 programmer med de originale øvelser, der udføres med den nyeste viden om træning og bevægelse. Det naturlige åndedræt er omdrejningspunktet, sammen med fokus på den gode bevægelse, fremfor det mere gammeldags muskelfokus.

Lotte Paarups form for Pilates er banebrydende og giver din krop de bedste muligheder for at udvikle sig. Du bliver som altid mere smidig, stærkere og ikke mindst mere bevidst med Pilates øvelserne. Din krop vil elske Lotte Paarups naturlige tilgang til øvelserne – og du vil opleve åndedrættet være en kæmpe hjælp og gøre den store forskel.

Lotte Paarup er kendt for hendes arbejde med åndedrættet, bl.a. gennem bøger, dvd og hjemmesiden åndedrættet.nu

Læs mere her

tags: dvd, Cadillac,

Pas på, dine venner fupper dig på Facebook

Online fupbutikker angriber danske forbrugere på Facebook ved at tagge profiler i tilbudsopslag og få dem til kommentere opslaget. Det er et stort problem, fordi det gør det sværere for danskerne at gennemskue svindelnumrene, mener den danske e-handelsordning e-mærket.It-kriminelle udnytter dine facebookvenner, når de forsøger at franarre dig penge og personlige oplysninger. Det er den seneste tendens blandt online fupbutikker, der hele tiden finder på nye og smartere måder at lokke forbrugerne i købsfælden på.
Fup på nettet har længe været et stigende problem, og sidste år kendte e-mærket til over 1100 fupbutikker. Et tal som kun er stigende. Men hvor butikkerne tidligere brugte danske URL-adresser og købte efterladte, danske domæner, har svindlerne i år indtaget Facebook.

"Lige nu ser vi især billige Ray-Ban solbriller, der angriber forbrugerne på Facebook. Og det er ikke så underligt, når det netop er nu, mange køber solbriller," forklarer Lars Schmidt Larsen, direktør for e-mærket, den danske certificeringsordning, der arbejder for tillidsfuld e-handel.

Fupbutikkerne hacker en profil, tagger flere af profilens venner i et billede med solbriller til spotpris og får profilen til at kommentere billedet – helt uden de involverede personer vidste noget om det.
De nye former for snyd vækker stor bekymring hos e-mærket.

"Det bliver sværere og sværere for forbrugerne at gennemskue svindelmarkedet, fordi fupbutikkerne kommer så tæt på. Tilbuddet bliver meget mere troværdigt, når du ser det i dit newsfeed, og du kan se, at nogle af dine venner er en del af det," siger Lars Schmidt Larsen.

Mere kontrol på Facebook
En af dem, hvis profil er blevet misbrugt af it-kriminelle er Christel Ladegaard, der er selvstændig. Sammen med 22 andre danskere blev hun for nyligt tagget i et opslag af en ven, som hun ikke har snakket med i lang tid, og skyndte at untagge sig igen, fordi hun ikke ville have billedet på sin profil.

"Jeg tænkte ikke så meget over, at jeg blev tagget, for jeg kunne godt lure, at det var svindel. Men det er synd, hvis det rammer for eksempel teenagere, der gerne vil have billige Ray-Ban, og som måske ikke ved, at det er fup," fortæller Christel Ladegaard.

Få dage efter blev Christel Ladegaard tagget i samme opslag af en anden ven, og hun ønsker nu mere ansvar fra Facebooks side af. Også hos e-mærket efterlyser man mere kontrol.

"Hvis vi skal beskytte os selv, forbrugerne og de lovlydige webshops, er der nødt til at være mere kontrol på Facebook, end der er i dag. For er det ikke lidt underligt, at der bliver tagget 24 personer på et billede, selvom der kun er én person på det Det burde et system kunne forhindre," siger Lars Schmidt Larsen.

Hjemmeside fyldt med fejl
Når fupbutikkerne hele tiden finder nye måder at snyde på, skal forbrugerne konstant være på dupperne for at styre uden om dem, fortæller Lars Schmidt Larsen.

"Det gælder om at bruge sin sunde fornuft og lade vær med at blive revet med af et alt for godt tilbud. Hvis tilbuddet lyder for godt til at være sandt, så er det nok også."

Ved den mindste mistanke om fup, bør forbrugerne tjekke butikken grundigt, inden de gennemfører en handel. De typiske kendetegn er for en fupbutik er, at teksten er fyldt med stave- og sprogfejl, priserne er skæve, og der er ikke CVR- eller telefonnummer på hjemmesiden.

Om e-mærket
e-mærket er den danske certificeringsordning, der arbejder for tillidsfuld e-handel mellem kunder og erhvervsdrivende, blev stiftet i år 2000 af Forbrugerrådet, Dansk Erhverv, DI, FDIH, HK, Dansk IT og Finansrådet. e-mærket er en non profit organisation, og har i dag mere end 1.700 godkendte netbutikker. e-mærket yder juridisk rådgivning til netbutikker og forbrugere inden for nethandel, og er det bedst kendte nethandelsmærke blandt danskerne.

Læs mere her

tags: direktør, HK, it-kriminelle, Facebook, selvstændig, kriminelle, penge, angriber, Forbrugerrådet, organisation, sprog, e-handel, FDIH,

Haven som et eventyrland af æbler og sagnagtig brugskunst.

Skab en unik have med dekorationsfrugter, fx store smukke hvidt æbler. Disse dekorationsæbler pynter i haven både om sommeren og vinteren. Få en større oplevelse på havevandringen med dekorationsfrugter fra Kingbo.Haven er den kreative udfordring, den er et stykke natur i sig selv, men planteriget kan også sætte tanker i gang om den eventyrlige have. Forfatteren James Hilton skrev i sin roman om det legendariske tibetanske paradis Shambala, der i hans fiktion blev til Shangrila. Det mistede tibetanske paradis, der ligger i en dal afskåret fra resten af verden. Stedet hvor man i ophøjet skønhed i samklang med naturen aldrig ældes. Stedet hvor et folk lever i fred og harmoni. Forlader man stedet går man under og dør. Truslen om en forestående katastrofe efterlader Shangrila som det tabte paradis. Tanken om det uberørte og det vidunderlige paradis – den mytologiske have lige fra Edens Have og til Babylons hængende haver – tanken har altid været der.

Drømmen om det der ikke er, men burde være der, går igen i den menneskelige fortællekunst. Det er 150 år siden, at Lewis Carroll fik sin bog Alice i Eventyrland udgivet. Igen denne higen og søgen efter det overnaturlige. Historien om Alice er baseret på hendes forsøg på netop at komme ind i en hemmelig have. Den lille Alice er på en skovtur med sin søster, da hun pludselig får øje på en lille talende kanin. Hun vælger at følge efter den, og hun falder ned gennem kaninens hul. Her lander hun i et mystisk land, hvor alt kan ske. Ting vokser og krymper sig i vidunderhaven. Hun ser et kaotisk hus, hvor kokkepigen kaster med potter og pander, en baby, der forvandles til en gris og en kat, der kan blive usynlig. Alverdens sælsomme væsner befolker haven. Et forunderligt farvespil af sælsomme gevækster, mærkværdige blomster og overnaturlige kæmpesvampe, bær og frugter er den perfekte baggrund.

Det er klart at filmatisering og anvendelse af nyeste 3D animationer ønskes genskabt. Det pirrer din fantasi, og du ønsker dig uvilkårligt at skabe dig en privat eventyrhave – dit eget lille Shangri La. Haveelskere kan groft taget deles i to nemlig plante-elskerne, der vil have det hele, som det er. Og de kreative der vil 'twiste' naturen lidt – det essentielle her er, at skabe det, der ikke er. Det, der ikke er, men alligevel peger på noget naturligt på samme tid med, at det er overdimensioneret, som I Alices vidunderhave eller det tibetanske paradis. Kæmpestore bær kombineret med gigantiske frugter i forskellige farver henfører dig til fabel-haven. Kæmpe æblerne fås i hvidt som denne serie, men kan også kombineres med røde og grønne æbler. Enorme saftigt udsende dybrøde kirsebær eller tomater bryder ind her og liver op. Gjort rigtigt er haven et symbol på "Edens Have" og dens forbudne frugt. Det eventyrlige kan gøre din have til særdeles begivenhedsrigt sted at være i. Positive kontrasterende energier breder sig, og det harmoniske, fredfyldte og kærlige er din private afstikker til Shangri La.

Denne æbleserie fås i de forskellige højder 29 cm., 36 cm., 64 cm., 55 cm. og 79 cm.. Kombineret med de øvrige bær og frugter udgør eventyrlige skulpturer og ornamenteringer et væld af muligheder. Men enklere kan også gøre selvfølgelig også gøre det, ligesom indendørs indretning er en mulighed. Brugskunst har mange anvendelser og steder, hvor den kan gøre nytte.

Læs mere her

tags: kunst, roman, paradis, kreativ, energi, tomater, frugt, æble,

Festival - en fantastisk nydelse og forfærdelig lidelse

En festival er lig med 1000-vis af feststemte glade mennesker, frisk luft en mas, kolde fadbamser og så naturligvis det man kommer for: Masser, masser af fed og til tider også ekstremt højt musik. Flere dage i rap med timevis af skøn musik fra ynglings bandene er på samme tid en fantastisk nydelse og en forfærdelig lidelse for øregangene.Det kan faktisk skade dine ører, hvis det sker for ofte.

I slutningen af en fornøjelig festivaldag vil mange mennesker opleve en irriterende genlyd. Høj musik og råb ind i hinandens ører er ikke rart over længere tid. Dine ører bliver overbebyrdet og kræver megen hvile.

Hvis dette sker ofte, risikerer du permanent skade på din hørelse og en kontinuerlig summende i ørerne.

Ja.ja men jeg skal altså til festival. Okay så, men måske du så skulle overveje, at beskytte dine ører uden at forringe musikoplevelsen naturligvis.

Et par Alpine Partyplug ørepropper kan beskytte dine ører (Pluggies Kids ørepropper er tilgængelige for børn) og her er et par gode grunde til at du bør bruge Partyplug ørerpropper, når du går til festival:

• Modvirker høre tab
• Ikke mere irriterende ringen for ørerne
• Musik kvaliteten forbliver optimal takket være AlpineAcousticFilters ™
• Samtaler kan stadig høres
• Perfekt pasform på grund af blødt Alpine ThermoShape ™ -materiale
• Ingen silikone
• Der medfølger Alpine Minibox til opbevaring af ørepropperne
• Næsten ikke synlige i øret
• Genanvendelige


Læs mere her

tags: silikone,

Meditationslærer åbner for online refugium

Kropsterapeut og Meditationslærer Pernille Nejst som i mange år har hjulpet Danskerne med at finde ro og balance gennem afspænding, meditation og kropsterapi, åbner nu et online refugium med download af mere end 40 forskellige afspændinger og meditationer.Kropsterapeut og Meditationslærer Pernille Nejst som i mange år har hjulpet Danskerne med at finde ro og balance gennem afspænding, meditation og kropsterapi, åbner nu for download af mere end 40 forskellige afspændinger og meditationer i mp3 format.

Gennem de sidste 2 år har Pernille Nejst arbejdet med at sammensætte og indtale en række forskellige meditationer og afspændinger, der tilsammen kommer hele vejen rundt om krop og sind.

Da det er begrænset hvor mange Pernille kan have på kursus og i forløb, har målet for hende hele tiden været at nå endnu flere med sin kendte og rolige stemme, som så mange gennem årene har haft glæde af i deres bestræbelser på at skabe ro og balance i deres liv og karriere.

Pernille udtaler, "Visionen for mig har været at skabe et online refugium for alle der har behov for ro og balance i hverdagen, et sted hvor de kan gå ind og finde præcis det download, der passer til deres udfordring og/eller behov". "Jeg har i lang tid haft fyldt helt op på alle kurser og individuelle forløb og har været frustreret over ikke at kunne hjælpe flere. Folk har derfor gentagne gange opfordret mig til at lave en download side med mine meditationer og afspændinger som jeg bruger live på kurser og forløb."

Derfor besluttede Pernille sig for et par år siden at gøre noget ved sagen. Hun fik fat i en god lydmand med eget lydstudie og begyndte at skrive ned og efter 2 års fokuseret arbejde var der tilstrækkeligt med materiale til at komme hele vejen rundt omkring krop og sind, og der kommer stadig flere til. Der er downloads lige fra "Slip bekymringerne" og "Sov godt" til "Slip skulderspændingerne" og "Meditation med fokus på maveåndedrættet".

Der kan også købes 6 CD'er hvor de fleste downloads er at finde på og der er altid en eller flere gratis downloads således man kan prøve det af inden man køber ind.

Fakta:
Downloads kommer både med- og uden underlægningslyde
Format er mp3
Hvert download kan downloades til 6 enheder
Priserne er fra 15-55 dkk
Webside: www.pernillenejst.dk

Læs mere her

tags: downloade, meditation, Fakta,

Intermezzo har lanceret ny designstol

Det italiensk inspirerede møbelfirma Intermezzo har lanceret en ny og unik europæisk produceret designstol ved navnet 'NUMBERS'. Stolen specialfremstilles og fås derfor i forskellige træsorter og farver.Det italiensk inspirerede møbelfirma Intermezzo har lanceret en ny og unik europæisk produceret design stol, der sætter originalitet, kvalitet samt ungdommeligt design i højsædet. Stolen er specialfremstillet og kan derfor bestilles i flere forskellige træsorter og farver.

Design stolen, der har navnet 'NUMBERS', er et nyt stykke design, udarbejdet af den italienske møbeldesigner Brilliani. Intermezzos grundlægger og designer er Claudio Santambrogio, der kommer fra en møbelinteresseret familie nord for Milano i Italien. Heraf kommer også inspirationen til flere af Intermezzos unikke designprodukter.

Sympathy, originalitet og ungdommeligt design

Den specialfremstillede 'NUMBERS'stol, af brandet Billiani, kendetegnes af et nummer på stolens ryg fra 1-9. Derudover kan stolen fremstilles i et hav af forskellige farver, så kun fantasien sætter grænser. Dog er det ikke kun farven, der frit kan vælges. Selvom stolen udelukkende fremstilles i træ, kan det frit vælges, om man ønsker den i hvidbøg, bejdset wengè, bejdset valnød, bejdset kirsebær eller lakeret.

Sympathy, originalitet samt ungdommeligt design er kendetegnende for denne meget inspirerende stol, der udover at være en flot designstol til spisebordet også er yderst ideel til børneværelset. 'NUMBERS' stolen sælges ved Intermezzo på intermezzoshop.dk. Herudover er det også muligt at se stolen samt Intermezzos andre unikke designmøbler i Intermezzos showroom i Værløse.


Læs mere her

tags: euro, Italien, Milan, Design,